Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. To pierwszy krok do poradzenia sobie z trudną sytuacją. Ministerstwo Zdrowia rozpoczyna ogólnopolską kampanię „Mam odwagę prosić o pomoc”, której celem jest przełamywanie wstydu związanego z szukaniem wsparcia psychologicznego oraz upowszechnianie wiedzy o bezpłatnych telefonach wsparcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, w której rozmowa z drugim człowiekiem będzie szczególnie potrzebna.

Najważniejsze jest uważne wysłuchanie i wskazanie miejsca, w którym można uzyskać profesjonalną pomoc.

116 111 – dzieci i młodzież

800 70 22 22 – osoby dorosłe

Oba numery są bezpłatne i dostępne przez całą dobę, 7 dni w tygodniu.